Zdravím vás u nového článku! Na tento článek se chystám už dlouho, ale nějak jsem na něj zapomínala a vždy napsala jiný. Poslední dva víkendy jsme strávili především doma, už týden se pereme s nachlazením, ale snad už se to blíží ke konci. Takže jsem se na článek už konečně vrhla a dokonce si jich i pár předepsala.
Snídaně
Každé ráno vždy začínám s citronovou vodou a doplňky stravy. Teď zrovna používám Green trio (chlorella, zelený ječmen a spirulina), Greenfood železo z Aktinu, které mám teprve týden, ale slyšela jsem super ohlasy..a potom doplňky stravy od Veniry. Snídani si dopřávám až déle, miluju ovesnou, rýžovou, jáhlovou kaši, takže většina snídaní se točí kolem kaší a v kavárnách neodolám avo toastu.
Oběd
V týdnu většinou obědvám ve školce, jsem zastáncem toho, že učitelka má jít příkladem (i když někdy to není úplně podle mého gusta a raději si ten oběd uvařím, haha). Když ale obědváme doma nebo venku miluju Italskou kuchyni – těstoviny na všechny způsoby, rizoto, ale i pizzu, o Čínské kuchyni teď ani nemůžu psát, hned dostanu chuť na sushi – ano, jsem velký milovník sushi, nudlí, celkově miluju rýži, takže mňam, tohle bych mohla jíst pořád! Doma dávám přednost rychlosti a jednoduchosti – takže zeleninu a sladké brambory do trouby, haha. Ne opravdu, nejen, že to miluju, ale je to i rychlé a jednoduché!
Svačinky
Nemůžu tu nezmínit po-obědové kafíčko (už druhé za den) a někdy i něco sladkého k němu. Nikdy jsem moc sladké nemusela, ale poslední dobou (asi od té doby, co si pořád v práci sladkým zpříjemňujeme dny, hihi..) nedám na sladké ke kafíčku dopustit. Miluju pavlovu, věneček, tiramisu….no láska! Později odpoledne se už svačinka týká hlavně zdravější verze – většinou si dám jablíčko, banán nebo raw tyčinku.
Večeře
Večeře většinou bývá ve znamení zeleninového salátu nebo celozrnného chlebíku s avokádem. Poslední rok mám totální závislost na salátech z Freší na pěší, výborný podnik v Hradci.
Doufám, že se vám článek líbil! Mějte se krásně..
NP
